こんなのありました。初めてしりました
私も今日からうやってみようかな…。
上野式割り箸ヴォイストレーニング
上野直樹は割り箸を利用したヴォイストレーニングを指導している。
奥歯で割り箸の太い方を縦に2本くわえて声を出す。あごを必要以上に動かさず、喉の力を抜き、声を出すトレーニングである。
喉や声帯、気道が開くため理想的な口の開け方（あくび）で発声ができるようになる。
ピンポン玉やペツトボトル、ティッシュをまるめて作ったボールなどを咥えて発声する方法もある。
ちょっとしたコツ
前歯を出すようにして話すと簡単に声を良くすることができる。唇を大きく開くことになるからである。また発音の歯切れがよくなる。
声がこもっている人の特徴として母音が「お」と「う」の音が弱くなっていることがある。「お」「う」が母音の音を意識的に上がり調子で発声するとハキハキして聞こえる。
ローソクに向かって声を出し、ローソクの炎が揺れるなら、息が漏れているといえる。当然声の持続時間も短い。張りがあり、よく響く発声を行うには、「イーーー」と声を出しながら、声帯の手前にある仮声帯を少し絞るようにするとよい。その絞り加減によって、ベストポジションを根気強く探る。
高い声を余裕をもって出すには、その直前に十分息を吸っておいて、横隔膜を下げておく。逆に息が残り少なくなり、横隔膜が上がった状態では不安定な声になってしまう。
引用『ウィキペディア（Wikipedia）
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